SOWA OPAC : Centrum Kultury i Biblioteka Publiczna w Malanowie

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Krioterapia : to warto wiedzieć : leczenie bezsenności / Zbigniew Kołba. - Wyd.2. - [b.m.w.] : F.P.H.U. Petrus Deiko, [b.d.w.] - 159 s. : [8] s. tab.kolor. ; 21 cm.

Autor

Kołba Zbigniew.

Temat

Krioterapia Bezsenność Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morsowanie jest wykonalne... kiedy ? : leczenie bezsenności (tryptofan, kortyzol). / Zbigniew Kołba. - Kraków : "F.P.H.U. Petrus Deiko", [br.]. - 118 stron ; 21 cm.

Autor

Kołba Zbigniew

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kąpiele zimowe Bezsenność Sen Krioterapia

Gatunek

Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne

"Morsowanie jest wykonalne ...Kiedy?" Kiedy organizm ma się czym bronić, czyli gdy poziom trzecg minerałów odpowiedzialnych m. in. za liczne skurcze i rozkurcze mięśni w niskiej temperaturze będzie znacznie powyżej minimum, a także gdy będzie prawidłowa ilośc witamin C i przede wszystkim D odpowiedzialnych m. in. za system obronny. Książka posiada dwa bloki tematyczne - pierwszy dotyczy morsowania, drugi jest związany z dysfunkcjami stawów, narządów, które mogą powstać na skutek błedów żywieniowych a także zbyt niskim poziomem m. in. witamin, minerałów, kolagenu. Pporuszam także temat bezsenności spowodowanej szkodliwym działaniem kortyzolu nagromadzonym w organiźmie w wyniku stresu, brakiem tryptofanu oraz jak sobie pomóc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)